Da, frumusețea vine din interior și se reflectă la exterior! Am spus-o nu o dată și o voi spune ori de cate ori…
Index de sănătate – inspirație și motivație pentru un stil de viață sănătos Trebuie să recunosc că întotdeauna mi-a plăcut să completez quiz-uri…
Superalimentul despre care vă voi vorbi în această săptămână este Moringa. Originară din India și Africa, Moringa Oleifera este o plantă importantă în…
Astăzi m-am gândit să scriu Top 5 rețete preferate de mic dejun. Sunt total pro smoothie-uri pentru micul dejun, iar dacă sunt bine…
Pentru această săptămână vă propun o rețetă de smoothie care conține foarte multă vitamina C în formă naturală și pe care recomand să-l…
Săptămâna aceasta vă prezint o nouă rețetă de smoothie care mie îmi dă multă energie și vitalitate și pe care îl beau cu regularitate…
Pentru acest început de noiembrie vă propun o rețetă de smoothie pe care o recomand mai ales în această perioadă, pentru a vă întări…
În această săptămână, inspirată de venirea toamnei, vă propun un green smoothie care de multe ori îmi ține loc de mic dejun. Este…
Maca sau rădăcina de maca are ca origine munții Anzi din Peru. Eu am descoperit acest supliment minune în urmă cu câțiva ani, în…