Cred ca oricărei femei îi place să petreacă din când în când o zi la Spa. Nici eu nu fac excepție. Însă ideea…
În această săptămână, inspirată de venirea toamnei, vă propun un green smoothie care de multe ori îmi ține loc de mic dejun. Este…
Cum am descoperit eu spirulina? În primele mele vizite la locul ce ulterior a devenit o continuă sursă de inspirație din punct de…
Odată cu venirea anotimpului rece este important să ne preocupăm de buna funcționare a sistemului imunitar, deoarece această mașinărie complexă este cea care ne apără…
Turmericul se folosește în India de mii de ani drept condiment, dar și ca plantă medicinală. Dacă ați mâncat curry, ei bine, turmericul e cel care…
Maca sau rădăcina de maca are ca origine munții Anzi din Peru. Eu am descoperit acest supliment minune în urmă cu câțiva ani, în…